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现代营养学认为，鸭肉含蛋白质脂肪碳水化合物钙磷铁维生素b维生素b尼克酸等营养成分。
饮食警惕看不见的糖研究表明，酸甜苦辣四味中，最易让人接受并产生亲切感的是甜味，喜甜食可以说是人的本能反应。
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红烧肉
蛋炒饭
可乐鸡翅
馒头
饺子
鸡蛋饼
糖醋排骨
土豆泥
排骨汤
辣白菜
红烧排骨
炒面
蛋挞
披萨
陈醋
快菜
碱
猪肾
地瓜
手指胡萝卜
草鱼尾
大芋头
三文鱼
红叶苋菜
鱿鱼须
喇蛄
油豆角
龙牙豆