颈椎病的饮食保健原则

颈椎病是现在生活中比较常见的一种疾病，严重影响患者的生活质量，患者朋友们应该多注意自己的保健，尤其是饮食保健，是现在社会的一种比较好的理念，所以，希望患者朋友们可以尝试一下，下面让我们具体来看一下吧。

颈椎病的饮食保健原则

颈椎病的饮食，其实没有什么很大的要求。总体讲究，合理搭配，不可单一偏食。不要经常吃生冷和过热的食物，同时，也要避免油腻、油炸食物。颈椎病饮食的总体原则我们需要把握好。

颈椎病的主食中，所含的营养是不同。因此，粗细要同时吃，不可单一偏食。这样的全面营养，才可满足人体需要。从而促进颈椎病人的康复，以及维持正常人体的需要。

颈椎病的饮食，我们也要从颈椎病的病因着手。颈椎病是椎体增生，以及骨质退化疏松等引起的。因此，颈椎病人，要补充钙、蛋白质、维生素族等。颈椎病属湿热阻滞的人，应多吃些葛根、苦瓜等，清热解肌通络的果菜。颈椎病补钙，可多吃牛奶、鱼、猪尾骨等。蛋白质，也是形成韧带，以及骨骼，所不可缺少的营养素。因此，颈椎病的饮食一定要丰富全面。

以上就是颈椎病的饮食保健原则，只有做好保健工作才能减少颈椎病带给患者的伤害，所以小编建议患者朋友们多了解关于颈椎病的知识，做好颈椎病的预防护理工作，养成良好的习惯。