颈椎病穴位按摩法

如今的社会，由于生活节奏的加快，而且对自己身体的不重视，越来越多的朋友患上了颈椎病，大家知道这个颈椎病穴位按摩法么?下面听小编分析分析，希望对大家有用处。

颈椎病也是这几年“愈演愈烈“的一个损伤性疾病。随着学习、工作压力的增加，伏案工作的时间越来越长，在电脑面前往往一坐就是一天，长此以往不但是腰酸背痛，这每天低着的脖子第一个就会喊疼，这是颈椎退行性变所造成的。

不是所有的脖子疼都是颈椎病，很多时候肩痛、风湿病甚至是心绞痛也容易引发颈椎的不适，一定要加以区分。不过如果当您出反复出现落枕状况的时候，那就很有可能是颈椎病的前兆了。

颈椎病症状

颈椎病的症状较为复杂，可以分为多种类型，不过“万变不离其宗”，它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。

颈椎病的治疗

如何使颈椎病穴位按摩更有效?专家认为，单纯按摩治疗颈椎病效果是因人而异的，如果在按摩的同时配合使用治疗颈椎病的药如露明颈通颗粒等，内外兼顾的话，疗效才有保障。

特效穴位：印堂穴、风池穴

（1）印堂穴

定位：它位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。当人们习惯性皱眉的时候，两眉之间挤压处就正是印堂穴。

按摩方法：用大拇指点按印堂穴36次，然后还可以用拇指腹和中指指腹，按揉太阳穴36次。

（2）风池穴

定位：风池穴位于后颈部，脑后枕骨下，两条大筋外缘凹陷中，与耳垂齐平的位置。

按摩方法：患者俯卧在床上，按摩者的拇指和食指相对，揉捏风池穴和肩井穴各36次。

相信大家对于颈椎病穴位按摩法有了一个初步的认识，希望大家能在日常生活中，积极面对生活，改掉一些不好的习惯，多去户外运动运动。祝您身体健康!