哪些原因导致了腰椎间盘突出的发生

在我们身边有很多的人会患上腰椎间盘突出，主要是人们生活中不注意自己的生活事情，不注意休息，导致的一些疾病，大家应该关注这种疾病的前兆，有效的进行治疗，平时也要注意一些常见的原因，那么，哪些原因导致了腰椎间盘突出的发生。

一、环境因素

如果长期处于潮湿寒冷的环境之中，很容易引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛，使椎间盘的压力增加，而致纤维环破裂，最终导致腰椎间盘突出的发生。要做好日常的护理工作，特别是腰椎间盘突出治疗之后要注意保健。

二、外伤因素

在日常生活中，如果因为搬动东西、提重物、各种形式的腰扭伤、摔倒等，使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力，造成纤维破裂，从而导致腰椎间盘突出。所以在生活中我们要做好腰椎间盘突出预防的工作。

三、负重因素

如果人体在没有充分准备情况下，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出，从而导致腰椎疾病。这也是导致很多人腰椎间盘突出的原因。

四、职业因素

劳动强度较大的职业群体中多出现腰椎问题。此外，长期处于坐位工作的人员，如汽车驾驶员、办公一族或久坐一族等腰部长期处于一种状态且缺乏运动，就很容易导致腰椎间盘突出的发生。

温馨提示，希望大家尽早的对这种疾病进行治疗，平时也要注意一些常见的因素，要注意环境因素，避免外伤刺激，而且，也要注意职业因素，避免劳动力度过大，导致疾病出现，就是生活中需要注意合理的进行调理，这样才更有利于疾病恢复。