腰间盘突出进行治疗的饮食都有哪些

我们对腰间盘突出这种疾病都不陌生，对于这种疾病会对患者造成的危害也都有一定的了解。很多人就想了解如果患上这种疾病的话，哪些饮食方法能够对这种疾病进行辅助治疗。我们今天就请专家为我们讲解一下，日常中能够对腰间盘突出进行治疗的饮食都有哪些？

腰椎间盘突出症这类腰椎病的治疗方法一直受到患者的关注，大家都想找到一个轻松免于痛苦的疗法，下面介绍一些饮食保健疗法，让人们在日常的生活中就能做好预防工作。

1.宜适当补充蛋白质。尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品（年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉）、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。

2.饮食应以蔬菜水果为主。疏菜放一点盐和油煮熟，吃荣喝汤;多喝新鲜的果汁，使肠退内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。因便秘会使疥状加重。

3.饮食中注意补充钙、镁、锌等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适省补允动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果含量少，可适当吃些营养补充剂。

食含维生素C的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、鸡肝、红萝卜、两兰花、菠菜、生菜、芒果。食富含维生素C的食物，如稿子、柠檬、草薛、红枣、菜花、白菜、土豆、苫瓜、豆角。食含锌量高的食物，如贝壳类海产批、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、小米、小麦、茄子、花小、玉米。

4.宜食膳食纤维多的食物。如粗粮、糙米、然麦、海带、紫菜、黑木革、蘑菇等。

腰椎间盘突出的治疗方法有哪些?

保守治疗

在保守治疗腰椎间盘突出上内容比较多，如常见的药物治疗是一种，还有牵引疗法、卧床休息、物理治疗、推拿治疗、封闭治疗等多种方法，但是存在一定的确定，治疗时间长，病因消除效果不明显。

微创治疗

主要的方法也包括三种，对于腰椎间盘突出的治疗起到良好效果，常见的有超氧髓核消融术、TMC射频热凝靶点技术、激光针刀松懈术等，现在的先进医术，治疗效果颇佳。

手术治疗

此类方法比较常用，但是手术治疗腰椎间盘突出也有不同的方法，如全椎板切除、经腹椎间盘手术、半椎板切除、椎体融合术等，但是患者在手术的时候会形成一定的创伤，恢复慢、并发症较多，日后的护理也不是很容易。

患者要想对腰间盘疾病进行辅助治疗的话，在日常中可以补充身体所需的蛋白质，多吃瓜果蔬菜，注意补充维生素和矿物质，多吃膳食纤维多的食物等，便积极了解这种疾病的治疗方法，在治疗中做到双管齐下，这样才能加快自己的康复速度。