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腰椎间盘向前突出的护理方法。

导读:也不知道平时该怎么护理?那给大家介绍一下护理方法有哪些?腰椎间盘突出的护理腰椎间盘突出的护理要注意患病期在医生指导下服药及治疗,遵医嘱按时到医院复查。

现在不知道有什么原因?导致很多人患上腰椎间盘突出等疾病。这是一种很顽固的疾病。治疗的方法虽然有很多。可是却是却没有很好的根治办法。我现在一个很常规的治疗方法缓解一下病痛。也不知道平时该怎么护理?那给大家介绍一下护理方法有哪些?

腰椎间盘突出的护理

一、腰椎间盘突出的护理要注意患病期在医生指导下服药及治疗,遵医嘱按时到医院复查。

二、患者应了解腰椎间盘突出只要注意保护,是可以预防和控制的,这也是腰椎间盘突出的护理。

三、建立对疾病治疗的信心,使患者对疾病有正确的认识,避免情志影响,这也是腰椎间盘突出的护理。

四、生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖,睡硬板床。

五、坚持做腰部的各种功能锻炼,订出锻炼计划,要循序渐进避免强行活动,围腰不宜常带,防止肌肉萎缩,这也是腰椎间盘突出的护理。

六、生活规律,饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则,如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。

腰椎间盘突出患者怎么护理

避免咳嗽、打喷嚏,防止便秘。因为咳嗽、打喷嚏、用力排便可使腹压增加而加重疼痛。

4~8周后症状明显好转,可逐步进行背肌锻炼,并在腰围保护下,下地做轻微活动,症状完全消失后才能取下腰围。

对于长期卧床的患者,应注意保护床铺清洁、平坦,要指导病人翻身,不能使躯干扭转,以免影响治疗效果:

牵引治疗时床尾抬高15°~20°,间断牵引,每日1~2次,重量5~10kg,每次1~2小时。因为牵引可拉开椎间盘间隙,使椎间孔开大,减轻椎间盘内的压力,减少对神经根的压迫而减轻疼痛。

坚持理疗、推拿、按摩,促进局部组织血液循环,有助于恢复。

锻炼背伸肌、臀大肌、腹肌、股四头肌,如向健侧侧弯活动,腿屈伸活动上下午各1次,每次10分钟。

以上为大家介绍一些关于腰椎间盘突出的护理方法都有什么?腰椎间盘突出这个疾病是不能忽视的,这个疾病可能会由于我们治疗不当,会导致瘫痪的,所以为了我们身体健康。希望我们一定要做好平时的护理。因为这个疾病护理是很重要的。

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