腰椎间盘突出的并发症有什么？

我们平时经常会听说腰椎间盘突出。这个疾病是近年来的高发病。患病者几乎不分年龄。在人们眼里原来这只是一种老年病。可是现在年轻人患上的也很多。都是由于我们平时都不锻炼不注意不预防造成。下面来简单给大家介绍一下。

一、飞燕式锻炼：

首先患者俯卧在硬床上，然后双臂靠在身体的两侧并且伸直，头部和肩部和双臂向后上方抬起，与此同时，双腿伸直向上抬高，使整个身体像一只飞翔的燕子，抬起后再放松落下，一次锻炼反复做10次。

二、拱桥式锻炼

仰卧硬板床上，双侧同时屈肘屈髋屈膝，再以头、双足双肘五点作支撑，双掌托起腰用力把腰拱起，经过一个阶段的锻炼后，腰部肌力较前提向时，可将双上肢屈曲放于胸前，以头及双足三点作支撑进行拱腰锻炼。逐渐改用双掌双足四点支撑，进行拱桥状锻炼。一次锻炼反复做10次，可以很好舒缓腰部疲劳酸痛症状。

三、抱膝进行腹肌的锻炼

仰卧于硬板床上，双膝屈曲，收腹使躯干抬起，双手触膝。进行反复锻炼40~60次，用于舒缓整个腰部肌肉及韧带，达到治疗效果。

四、深膝蹲锻炼

两脚分开与肩同宽，下蹲的时候脚跟不要离地，臂部靠近小腿。同时双手握拳前伸，开始动作要慢，站起来时伸腰收回双拳，动作由慢到快，反复做100次。

腰椎间盘突出患者手术以后有可能出现的并发症：

1、感染

感染是腰椎间盘手术后较为严重的合并症，传统治疗方法是足量使用抗生素并打石膏腰围固定3个月，近年来也主张再次手术冲洗椎间隙，术后抗生素使用两周。

2、脊柱不稳

颈椎病患者术后并发脊柱不稳，导致腰痛加重，有明显脊柱异常活动的患者应行脊柱融合术。

3、脑脊液瘘

脑脊液瘘多在术后3-4天发生，多由经硬膜内手术、硬膜缝合不严或硬膜切口处不缝合而用明胶海绵覆盖硬膜切口处所致。除应用大剂量抗菌素及保持切口敷料干净外，还应将其四周及中央用宽胶布加压固定。

4、脊膜假性囊肿

硬脊膜假性囊肿多在术后几个月内出现，主要表现为腰腿痛，在手术疤痕处或腰骶部有球形囊样物与硬膜粘连，治疗时应及时应用抗生素，防止破溃引起蛛网膜下腔感染，并行硬膜修补术。

以上为大家介绍的是关于腰椎间盘突出手术后可能引起的并发症。还有一些锻炼方法。患者朋友们可以多学习一下。毕竟对于我们的健康是有一定是有帮助吧!因为生活中有很多人不重视这个疾病导致越来越严重。所以我们一定要重视起来。