腰椎间盘突出术后注意事项

人们口中最常见的骨科疾病就是腰椎间盘突出，这样的腰椎间盘突出又被称为腰腿痛，这是一种慢性的退行性病变，如果患上了腰间盘突出就会严重的影响到人们的生活，在早期的时候只是忍一忍疼痛，随着病情的发展，到了最后变成了很严重的腰椎间盘突出症，最后就会进行手术来治疗。如果手术了以后我们需要做些什么呢?让我们来看一下注意事项。

术后须知：

1.出院了以后就不能睡软床了，在睡觉的时候也要以平卧为主，避免腰部再次受到伤害，虽然也可以适当侧躺，卧躺患者在病情允许的情况下，这样也是可以下地进行活动的，但是不能时间过长，腰部不能负重过多。

2.饮食必须要清淡，而且术后患者不能吃太多油炸食品，而且也不能吃太多油腻的食物，要保证营养避免便秘。而且在恢复的时候要保持正确的站姿还有正确的坐姿，避免慢性劳损的发生。

3.售后的患者一定要佩戴三个月的腰带，在日常生活中还要注意避寒保暖，而且在冬天的时候要做到腰部还有两个下肢的温暖。夏天室内空调的温度也不可以太低的。

4.必须要加强腰背肌的锻炼，而且在增加脊柱的稳定性，避免腰部再次受到伤害。但是必须要注意循序渐进，不能太急，要保证腰部痊愈了以后才可以多加锻炼。要适当的增强体质。

在患者治疗之后应该注意锻炼护理，并且应该严格的遵守护理原则，不能刚手术完就活蹦乱跳这样很容易导致要不再次受伤，也是可以根据患者的年龄还有体质来决定该怎样护理。必须要避免强烈的活动，要在休息两三个月以后再开始工作，根据以上的介绍在进行护理，注意腰部是否负重避免再一次受伤。