腰椎间盘突出的饮食方法是什么

饮食的注意对于腰椎间盘突出的治疗也是有一定帮助的，患者们一定要了解相关的知识，通过合理的治疗方法以及相应的饮食规律，那么相信病情一定会慢慢的恢复起来了，那么对于腰椎间盘突出的饮食方法是什么呢?我们一定要熟悉。

腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。

腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品（年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉）、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。术前一天晚上（如果没有糖尿病）可多吃些无脂的糖果。食谱的安排在原来饮食的基础上注意增加全脂或脱脂奶1份、酸奶1-2份、鸡蛋1个、大豆粉适量或豆腐1份，动物肝或肾适量。

手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐（每日6餐以上）。

在康复期，注意做适当的腰部运动。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。

病人应保持乐观情绪，补足营养，在身体康复过程中要坚持保健锻炼，并保持正确的身体姿势。

以上就是患有腰椎间盘突出的朋友们需要注意的一些特殊营养需求，大家平常就要多注意，多休息，在不同的治疗阶段，要注意不同的营养需求，这样会对病情的康复有一定的疗效。最后，小编衷心祝愿大家早日恢复健康，恢复往日的生气。骨病专家说近些年来腰椎间盘突出的发病率是越来越高，纠期原因主要与患者日常习惯有很大的关系，有些人没有养成良好的坐姿，这样腰部受力会很大，很容易造成腰椎间盘突出的发生，专家说得了腰椎间盘突出要及时的进行治疗，否则危害是很大的，那么治疗腰椎间盘突出吃些什么食物好呢?

腰椎间盘突出患者在患病后最好是在生活中要注意对腰部的保护，腰椎间盘突出患者要注意饮食健康，饮食中注意补充钙、镁、锌等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适省补允动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果含量少，可适当吃些营养补充剂。

腰椎间盘突出患者在患病后腰椎间盘突出这种疾病可以通过食物来治疗疾病，通过食疗也能对治疗腰椎间盘突出有一定的帮助的作用。腰椎间盘突出患者可以选择丝瓜藤、黄酒。选取1截连根的丝瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黄酒送服。功效：祛风、除湿、通络。治慢性腰痛。

腰椎间盘突出患者在患病期间要注意饮食健康，在平时要注意饮食应以蔬菜水果为主。疏菜放一点盐和油煮熟，吃荣喝汤;多喝新鲜的果汁，使肠退内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。因便秘会使疥状加重。

一旦患者腰椎间盘突出的患者，不但要通过各种锻炼，还需要注意休息以及一系列的饮食规律，三种结合，相信病情会得到一定的好转的。要保持乐观的情绪，补充营养，这样身体就会健康起来。大家一定要为了自身的健康，一起行动起来吧。