腰椎间盘膨出的疗法介绍

腰椎间盘膨出主要是指腰间盘突出这种疾病病情加重的一种表现，一般来讲，这种症状表现的都不是很明显，总体来说患者朋友们是无需在这方面多费心的，但是有时候也会存在特殊情况，所以说必要的时候我们也应该来了解一些关于这种疾病的相关治疗方法，本次我们就特意为朋友们整理了一些。

首先要说的是推拿治疗：经常推拿可以减轻和预防腰椎间盘膨出症状，自己可以去医院推拿，或者去按摩房也行，告诉对方你的症状，他们就知道怎么按摩了。

推拿可以从以下几方面进行：

1、点按摩双侧的腰肌部位，以此来减轻肌肉的紧张。

2、以揉的方式，按摩腰背、大腿、小腿部位，使身体经络血气得以畅通。

3、用手掌根推脊柱两侧及臀部，已求达到放松腰部肌肉的效果。

4、用手指拿捏股四头肌，增加肌肉张力。

5、用手指点按身体腰部的穴道，例如：承扶、风市、殷门、阳陵泉、涌泉、委中等。以此来增进神经组织的能力。

针灸治疗:针灸治疗腰椎间盘膨出是以中医理论为指导原则，使用针、灸对相关穴位进行针刺、艾灸的方式，以缓解病症。针灸方法可以有效疏通腰部经络,缓解肌肉痉挛，改善四肢麻木。对于腰椎间盘膨出来说是很不错的一种选择，可以去医院中医科进行。不要找江湖郎中。

锻炼治疗:自己平时多锻炼身体可以有效的缓解腰椎间盘膨出，多锻炼腹肌，例如每天做而几次仰卧起坐。多锻炼腰肢，每天多扭扭腰。段锻炼腰背肌，例如躺在床上，然后抬臀，使臀部尽可能的远离创面，坚持几秒钟之后，放下，再进行几次。

也有人可能会选择手术治疗，但是手术治疗是存在一定风险的，而且可能会出现并发症，建议慎重选择，如做手术，一定要注意术后保养，多卧床休息，多锻炼，少进行大体量工作。

以上这几点关于腰间盘突出膨出这种疾病的几种疗法，另外在这里要提醒朋友们的是很多患者在生活中最终还是会选择药物治疗，要知道如果长期选择药物治疗不管是对我们的身体肠胃等器官来说还是疾病的治疗来说都是很不利的，所以说关于这种疾病的治疗方法问题朋友们还是应该慎重选择。