腰间盘突出钙化是怎么回事

一说到腰间盘突出这种疾病大家都很了解，但是如果说出腰间盘突出钙化这个名词又有多少人会懂呢？大家在生活中又是否了解这到底是什么意思呢？许多人也许会表示并不了解，那下面我们就针对这个问题来为大家做一个详细的介绍。

所谓的腰椎间盘突出并钙化多指椎间盘突出的髓核脱出发生钙化,通俗来讲,钙化是机体对阻止炎性反应等的一种正常反应,发生钙化有其积极的一面,但如果由于钙化部分压迫神经从而造成疼痛等症状就应该考虑其不利的一面,建议应积极予以治疗。

腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。

腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。

相信大家在看了以上的介绍后对腰间盘突出钙化这个名词多少就有一定的了解了，当然就像以上介绍中说的那样，只要钙化不严重对人们的身体也是无害的，所以说有上述经历的朋友们也不要过于担心，只要这种现象出现的不太严重大家也就不用太在意。