食疗法治疗椎间盘突出

腰椎间盘突出症是腰间盘变性纤维环破裂髓核突出或刺激压迫马尾神经、神经根而引起的一种综合征。腰腿痛是常见的表现之一。好发于20~50岁的患者，常有腰部损伤史。腰间盘突出症常发生与腰4-腰5、腰5与骶1间隙。腰椎间盘突出症治疗可用饮食来缓解。

下面给大家介绍下腰椎间盘突出症的食疗方法

1.穿山龙75克，川草乌20克，威灵仙15克。将上药加水500毫升，煮成250毫升。渣再加水250毫升，煮成125毫升，将先后煮好的药水放人煲内，再加小公鸡1只去肠杂，同煮熟，临食时加酒适量（五加皮酒或当归酒更好）。连肉及汤，分2次服完。适用于寒湿型腰痛，有滋养强壮作用。

2.杜仲20克，威灵仙55克。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子（猪肾脏）1--2个，破开，洗去血液，再放入药粉;摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每日1剂（孕妇忌用）。主治肾虚型腰椎间盘突出症，有补肾壮骨强腰之作用。

3.茴香煨猪腰：茴香15克，猪腰1个。将猪腰对边切开，剔去筋膜，然后与茴香共置锅内加水煨熟。趁热吃猪腰，用黄酒送服。功效：温肾祛寒。主治腰痛。

4.丝瓜藤、黄酒。选取1截连根的丝瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黄酒送服。功效：祛风、除湿、通络。治慢性腰痛。

腰椎间盘突出症最好吃饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等。

腰椎间盘突出症不宜吃肥腻，烟酒。

绝大多数腰椎间盘突出症的病人经过非手术的治疗可缓解或治愈。腰椎间盘突出症的治疗措施有严格的卧硬板床休息、骨盆牵引、理疗、按摩等。较为严重的采取手术治疗，有激光椎间盘减压术等。患者康复后要有规律的生活和饮食，坚持锻炼防止肌肉萎缩。

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