腰间盘突出患者生活中应该注意什么

腰椎间盘位于两个椎体之间，是一个具有流体力学特性的结构，由髓核、纤维环和软骨板三部分构成，其中髓核为中央部分，纤维环为周围部分，包绕髓核，软骨板为上、下部分，直接与椎体骨组织相连，整个腰椎间盘的厚度为8mm~10mm。

腰椎间盘突出是由于椎间盘退变破裂后，突压迫脊髓或神经所出现的综合征，腰椎间盘突出患病者多为中老年，以及长期体力劳动者，腰椎间盘突出给患者生活、工作带来极大的不便。那么腰椎间突出需要注意哪些事情呢?

首先腰椎间盘突出患者要对腰椎间盘疾病有一个正确的认识，患者在接受治疗疾病时，需要树立战胜疾病的信心。由于疾病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。所以腰椎间盘突出患者，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。

腰椎间盘突出患者要采取正确的治疗方法，不要急于治疗疾病。一般治疗腰椎间盘突出的方法，有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗，能够缓解症状甚至治愈不发。保守治疗最好选择安全绿色的外用中药贴剂这是因为由于病根是在骨头上，病变部位血液循环很微弱，口服药物难以到达，长期服用还会损伤胃、肠、肝、肾等。而牵引、按摩、理疗等虽能暂时缓解症状，却无法清除病根，极易复发。

还有腰椎间盘突出患者在接受治疗疾病时，一定要注意休息，不要太过于劳累。

以上为腰椎间盘突出患者在患病期间，需要注意的一些问题。腰椎间盘突出患者在平时不仅要积极配合治疗，在生活中更是要注意保养、休息。平时注意合理安排休息时间，合理膳食，养成良好的生活习惯。这样对缓解病情有很大的帮助。