腰间盘突出常见的诱因有哪些

大家都知道腰间盘突出的患者越来越多，或许也正在为腰间盘突出而苦恼，您对腰间盘的认识到底有多少呢?知道腰间盘突出常见的诱因有哪些吗?下面就跟我一起来看看吧：

①腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。

②腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。

③突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。

④腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。

⑤职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。

以上介绍的内容希望可以帮助到大家，腰间盘突出常见的诱因有哪些?您现在知道了吗?知道诱因可以帮助我们做好疾病的预防工作，祝您健康。