怎样预防腰间盘突出的复发

腰间盘对我们来说并不陌生，在日常的生活中接触这样的病的概率是很大的，现在社会的压力逐渐增加，使长期坐着工作的朋友患腰间盘突出，腰间盘突出这种病在治疗起来需要的时间长，所以一定要预防腰间盘突出的复发，那么怎样预防腰间盘突出的复发呢?

（1）腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。

（2）腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，导致本病复发。

（3）在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的复发。

（4）肝肾亏损未能及时补充。中医认为，肾藏精、主骨;肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强、关节灵活。人到中老年，生理性机能减退，肝肾精血不足，致使筋骨失养，久而久之，容易发生骨关节病。

（5）术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰椎间盘突出症的复发。

以上的内容会不会帮助到您呢?怎样预防腰间盘突出的复发你现在知道了吗?希望你在治疗的时候一定要有耐心，不能半途而废，祝您健康。