拔牙以后吃什么食物最好？

我们每天必须做的一件事就是吃东西，因此我们口腔的健康是非常重要的，那牙齿的健康就更重要的了，拔牙以后对于广大朋友们来说是一件很痛苦的事，因此我们要在吃东西上做好护理。下面来为大家介绍一下拔牙以后吃什么食物最好？

1、拔牙之后4小时至次日，可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡，蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可做成酱、沫、汁等食物。这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。

2、拔牙后应多吃牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

3、拔牙之后的1～2天内，饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食。此外，术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露，以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素，也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。

4、不要吃过热的食物,以免使血管扩张引发创口出血。

5、多吃高营养、高蛋白饮食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

6、多喝果汁,补充维他命C及B群,以增进伤口愈合。

7、推辞应酬,不可酗酒,充分休息及睡眠是必要条件。

8、不要吃太烫或太硬的食物,也不要饮烈性酒,不要吸烟,不要吃辛辣食物。

9、于餐后及睡前必须使用漱口水,轻轻含三十秒后,慢慢吐掉,以防止细菌感染。

10、切忌吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。

11、吃冷饮,冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,同时还可尽量减少对创口的撞击。可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。

12、吃半流质饮食和软食,如米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。

虽说我们在拔牙以后吃东西上是必需要护理的，但是口腔的清洁同样也是要非常注意的，更应该要清楚在拔牙以后的第一天是不可以刷牙的，因为拔牙以后的伤口是需要要时间愈合的，我们触碰到伤口，这样就会造成伤口出血。为了我们自己的健康就一定要注意这些。