口臭需要时间来治疗

大家可以想象一下，自己和别人说话嘴巴里面就就冒出了非常难闻的口气，那么是没有人愿意和我们主动交流的，所以一般情况下患有口臭的患者也比较自卑，这给患者的生活带来了非常严重的一些影响，那么如何治疗口臭呢？就让我们来帮一帮患有口臭的患者吧！

所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼，。口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

去口臭简单方法

1、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

2、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

3、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。

4、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。

5、饮食清淡。油总是会让我们感到了粘和腻，盐本身又就是一种防腐剂，是为保存食物才用的，而清淡是人体的先天本性，少吃油和盐意味着你吃的东西是新鲜的，吃到肚子里吸收快，清理也快。当人体清爽的时候，自然口气就轻了。

6、保持口腔湿润。在导致口臭的原因中，最容易被忽视的是唾液，唾液过多过少，都可能会导致口臭，唾液量减少的时候，会导致冲刷和缓冲作用不足，削弱口腔的自洁功能，就好像你没有足够的水来冲洗洁具一样。

7、注意口腔疾病。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。所以对于这些原因而引起的口臭，最好还是及时去医院治疗，并且注意口腔内的卫生清洁，这也是预防口臭的方法。

看完了上面的文章内容以后大家应该就会发现，其实想要去除口臭的方法非常简单，但是虽然方法简单，但是效果却非常好，所以患有口臭的朋友大家不妨试一试，同时小编也劝告大家，为了让自己拥有一个清新的口气，我们要改变一下自己的饮食习惯同时要注意口腔卫生。