消除口臭的方法都有哪些

口臭，是一种口腔疾病，它的产生使很多人面临着苦恼，不知道该怎么跟人交谈。口臭的治疗是需要时间的，但是一些食物还是可以起到短暂消除口臭的作用。现在就让我们来看下哪些饮食可以起到这些作用。

取蜜渍桔饼一个，切成薄片放在碗内，用沸水冲泡后盖实，半小时后，吃饼喝汤。

温热食盐水，每天食后含漱。

茶叶数片，每天早晚放入口中咀嚼。

桂花一些，一日数次含于口中。

假如口腔粘膜发炎溃烂所致口臭，取可可粉适量，用蜂蜜调成糊状，每次一茶匙，送入口中慢慢食咽，每天数次。

假如牙龈发炎溃烂口臭，用刀豆壳烧灰，加冰片粉研及其，擦患处，每天2～3次。

取茉莉花茶叶适量，花椒3克，用温滚水冲泡代茶，含润口腔咽喉。

平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。

近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。下面几款粥对防治口臭有一定疗效：

藿香粥将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

薄荷粥将鲜薄荷叶30克（干品15克）洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

麦门冬粥将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。

茶叶，桂花，茉莉花等都是可以起到消除口臭的作用的，那些患有口臭的朋友们，看到这些内容应该是找到了福星，在生活中可以尝试下这些食物，帮助我们解决口臭。如果您想要更多的了解去除口臭的窍门，可以多浏览下相关知识。