大家都知道口臭是一种让人厌恶的疾病,因为口臭的存在会让我们的生活和工作发生很大的改变,所以很多的人对于口臭是特别的反感,当患上该病之后,内心就会特别的痛苦,下面给大家介绍几种可以治疗口臭的食物。
几种治疗口臭的食物
1、黄瓜粥。
专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料:黄瓜50克,大米100克。做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。
2、生芦根粥。
专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。材料:芦根30克,大米50克。做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。
3、咸鱼头豆腐汤。
咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片。做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。
去除口臭的2款粥
1、荔枝肉煮粥去除胃火旺式的口臭
食材:荔枝肉10克,大米50克。
做法:
1、将荔枝去壳取肉;大米洗净;
2、把荔枝肉与大米同放锅中,加清水适量煮粥
吃法:晚餐食用,3-5天为一疗程。
中医认为,口臭的发生多与内脏有火相关,如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素,其中以胃火炽盛者最为常见。很多人都只是偶尔发生口臭的情况,基本上都可以从胃热上找出症结所在。中医认为,荔枝性味甘、酸、温,入脾、心、肝经,有健脾益气,养肝补血,理气止痛,养心安神之功,《本草纲目》言其“性平无毒,发小儿痘疮”。《玉楸药解》言其“暖补脾精,温滋肝血”。煮粥服食,健脾养肝,养心补血,对心脾两虚,失眠多梦,食欲不振,心悸怔忡者,疗效甚佳。加上大米性平味甘,健脾和胃,荔枝肉煮粥,可生津养血。
2、黄瓜粥治肝火口臭
原料:黄瓜50克,大米100克。
做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。
功效:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
上述的内容介绍的就是有关于治疗口臭的食物了,如果您是口臭患者的话,那么一定要多去了解相关的知识,平时多喝一些水,而且在睡觉之前一定要刷牙,并且还要多注意休息,饮食方面也要清淡一些,不要吸烟以及喝酒。