胃热口臭的食疗方

引起口臭的原因又很多，其中一种病因是胃火。什么是胃火？针对胃热引起的口臭有哪些食疗方法呢？下面为您一一介绍。

胃火也就是胃热，主要是因为气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火导致，或者是因为嗜酒、嗜食辛辣、食油腻食物助火生热;有的也是因为肝胆之火，横逆犯胃导致胃火大。

胃火大的症状包括：口臭、便秘、烦热、口渴、牙疼、牙龈肿烂、牙宣出血等。下面有几种食品是可以治疗胃火引起的口臭的。

1金橘。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。有芳香通窍、顺气健脾的功效。

2蜂蜜。蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

3柚子。柚子可去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。

4喝茶。最新研究表明，怡口香莲茶能有效清除粘附于口腔黏膜及牙齿缝隙间的有害细菌，并刺激益生菌大量繁殖，调节口腔菌群平衡，消除口腔炎症，快速抑制口臭。

5香菇。菇类对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

注意事项：

生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。

避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

上面提到的几种食材，都是超市里面非常容易买到的，有胃火的朋友，可以使用以上几种方法来进行口臭的辅助治疗。食疗方温和，对身体无刺激，可以健康、有效的达到治愈的效果，是非常好的治疗方法。