生活中哪些方法能够治疗口臭？

相信很多人都有这样的想法，就是只要一生病，心里想的第一件事情就是吃药。所以，当有些朋友出现口臭的症状的时候，就会选择通过吃药来缓解口臭。那么，生活中哪些方法能够治疗口臭呢?

1、显而易见，口腔里一天得进行两次“大扫除”，但仅靠用牙膏刷牙还远远不够，还得用牙签或牙线剔去齿缝的臭牙花子，还得去买一种专用的刮板来刮去舌苔，这样臭味才会减少。

2、如牙齿和牙床有病得去找牙医治疗。除此之外，饮食中要少用蛋白质，素食者就很少有口臭的。

3、一天中，凡是能冲洗掉细菌和促使唾液分泌的办法都有效。比如用水漱口，每半个小时喝几小口矿泉水，不时吮吸一下柠檬瓣等等。喝一口掺柠檬汁又不带糖的凉茶是最好的去口臭办法。

4、美国伊利诺伊州的科学家查明，茶叶中所含的聚苯酚能抑制腐烂菌的繁殖，而且每天只需喝上5~6杯淡茶便可，不过得是新沏的。

5、喝酸奶也管用。日本研究人员曾找了一些志愿者来进行试验，结果发现每天喝90克酸奶有80%的人口臭大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，自然臭味也会减轻。可是，酸奶得是天然的，不能放糖。

患有口臭的人想要治疗口臭去除口腔异味的话，日常里的饮食要特别注意，不要吃一些味道浓重的食物，辛辣的食物要忌口，另外吃早餐的时候如果你喜欢喝豆浆的话，你可以把豆浆换成酸奶，而且酸奶不但能够缓解口臭还更加的营养。