孕妇如何做好牙龈炎的预防工作

怀孕期间孕妇的身体机能是特别脆弱的，尤其是他们的牙齿问题，很容易就会引来牙龈炎的出现，牙龈炎会给孕妇的健康带来极大的影响，因此一定要注意该病的预防，有哪些方法可以帮助孕妇朋友做好牙龈炎的预防工作呢。

每次进食后都应刷牙。使用软毛牙刷，顺牙缝刷牙，清除食物残渣，尽量不碰伤牙龈。多食含维生素C多的新鲜水果和蔬菜，或补充维生素C片剂，以降低毛细管壁的通透性。挑选质软、不需多嚼、易于消化的食物，减轻牙龈负担，避免损伤牙龈。

孕妇怀孕的头3月，常出现牙床红肿、出血、疼痛、口臭，妊娠时，牙龈对局部刺激的敏感性增强，体液和细胞易渗透到血管周围组织中，牙龈内肥大细胞被破坏，释放出组织胺和蛋白水解酶，以致对局部刺激反应加重

此外，由于妊娠造成的维生素和微量元素相对不足，白天唾液分泌量增加，而夜间减少，以致对口腔的冲刷作用下降;还有的孕妇由于行动不便，刷牙减少，口腔不卫生，有利于细菌的生长繁殖，也可导致牙龈炎的发生。

牙龈炎看起来和腹中胎儿发育的关系不大，其实不然。长期的牙床红肿、出血、口臭，不但影响孕妇的精神状况，也影响孕妇的食欲，而孕妇精神、饮食状况的好坏，直接影响胎儿的发育，这个道理是很容易理解的。

为了预防怀孕牙龈炎的发生，孕妇要经常注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口;若口腔内有臭味时，可用3%双氧水清洗牙周，再用盐开水漱口，这样可以除臭和抑制细菌的的繁殖。

如有牙菌斑、牙垢、牙石，应去医院做刮治术。还要医治充填龋洞。若需要拔牙时，为防止出血，应在产后施行，若孕妇牙龈出血较多时，可服乳酸钙、维生素K、C片治疗，切勿滥用抗生素药物，以防药物对胎儿的致畸作用。

有关于孕妇预防牙龈炎的方法就给朋友们介绍到这里了，孕妇朋友一定要多去了解这些知识，只有做好该病的预防，才可以让牙龈炎远离孕妇的身边，才会让我们的健康得到保障，平时一定要注意自己的饮食，多吃一些水果。