如何预防线状扁平苔藓疾病呢

线状扁平苔藓是目前危害性相当严重的，它的出现严重的伤害到了患者的健康，会让患者朋友极其苦恼，因此我们要多多去了解线状扁平苔藓的知识，去做好关于此病的预防才行，在生活当中可以预防线状扁平苔藓的办法有哪些呢。

1、要养成良好的生活习惯，有些人喜欢咬舌、咬唇、咬颊，这一类慢性刺激最初会引起粘膜上皮增生，一旦“风吹草动”，也容易引发肿瘤。还有些人因为害怕生癌，偶尔间对镜自照，发现舌根部或舌侧缘有些“肿块”（其实是正常的舌乳头或舌扁桃体），从此忧心忡忡，天天拉出舌头来看个究竟，结果拉伤了舌头的肌肉，造成了“舌灼痛”。还有些人，生活不够检点，因“不洁性行为”，患上了梅毒、尖锐湿疣等性病，使口腔粘膜上出现了溃疡、梅毒斑、赘生物等症状。其实，这些病痛完全可以通过改变生活习惯加以避免的。

2、注意全身的营养状况，增强体质，减少全身疾病的发生，也能有效地防止口腔粘膜病。值得推荐的饮食有：新鲜瓜果蔬菜和低糖、低脂肪、低胆固醇食品。一旦发现有全身性疾病，则应该在治疗口腔粘膜病的同时积极治疗原发性全身疾病，“双管齐下”可以增强疗效。患者自身要注意口腔卫生，患病部位无糜烂且范围局限时，可以用碳酸氢纳溶液和洗必泰溶液交替合漱，也可以控制病情的发展，具体用法还要在专家指导下治疗。扁平苔藓怎么治疗有效，患者在积极治疗的同时，也应注意引起病情复发的因素，如龋齿等，假牙磨损后应及时更换，人工修补的牙齿要注意定期更换。

3、饮食上，患者不要吃辛辣、过烫、过硬等刺激性食物，以免刺激口腔，加重病情的发展，不利于治疗。局部有糜烂疼痛者，可在患部涂消炎止痛药;唇红部可涂肤轻松，如合并真菌感染时，应行抗真菌治疗。全身治疗可每日服用维生素A，或用类固醇药物治疗。患者采用中西医结合治疗，从整体出发辨证施治，调理全身脏腑功能，同时重局部治疗，可以取得更好的治疗效果。

4、注意调养，保持积极乐观的态度：中医学认为，疾病发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤，喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛而伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达，饭食有节，起居有常，使人体腑脏功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。注意保健品对病人的损害：如人参，西洋参，这对非病人确实有强身健体，延年益寿的功能。但对病人由于能提高了免疫球蛋白使免疫复合物增多，激素抗核抗体。而加重或诱发疾病。注意戒烟、戒酒：香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。应戒除。酒性温烈，会加重病人的内热症状，不宜饮用，这是预防扁平苔藓注意要点。

5、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉：这类肉食温热食。用后不仅加重病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。注意预防感冒：积极防治各种感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，肠道感染都能诱发疾病并加重病情。注意补充优质蛋白和各种维生素：少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。应适量补充较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、河鱼等维生素，特别是B族维生素的供给。

看完了上面的知识之后，应当认识了线状扁平苔藓的预防办法是什么了，这是目前来看极其复杂的一种疾病，会让患者朋友十分苦恼，也会带给患者较多的痛苦，所以说生活中我们要重视线状扁平苔藓的出现，进行一些该病的预防才行。