口腔溃疡患者需要注意些什么呢?

口腔溃疡又称口疮，是一种十分常见的疾病。许多人认为口腔溃疡只是小病就没有重视，即使在患病期间也没有去多加注意。甚至可能引发其他的并发症。那么在日常生活中，口腔溃疡需要注意些什么呢?

1.避免和去除一切局部刺激因素;注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，每次进食后，可用放了少许食盐的温开水漱口，防止因食物残渣加重继发感染，避免辛辣性食物和局部刺激。

2.患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食;

3.尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜等，同时少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物。这些食物会刺激溃疡面进一步扩大。

4.合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果，例如如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等，补充维生素C。

5.生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力;保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

6.保持心情舒畅，乐观开朗，避免焦虑和发火。

7.注意良好的生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

口腔溃疡需要引起自身的重视，不可轻易忽视它的危害性。日常的生活习惯都会对口腔溃疡有着一定的影响，希望对大家的健康能起到一定的帮助。我们平时一定要养成良好的生活习惯，一旦出现口腔溃疡，一定要及早医治，以免加重病情。