春季美容护肤的方法

春天多风空气干燥，所以人的皮肤很容易缺失水分而干燥，为了使皮肤水嫩光滑，补水保湿势在必行。在春季，如何让我们的肌肤看起来更白嫩光滑，在干燥的春天里，我们如何美容护肤呢！我们一起去看看以下的文章介绍吧。希望对护肤有所帮助。

春季美容护肤的方法：

1、首先进入春季多喝水，多些活动，适当吃些丰富蛋白质和胶原蛋白的食物，比如鱼、猪蹄等，多喝些粥。红枣、牛奶、花生、罗卜等滋润滋补的食物，在洗脸后用清洁滋润的护肤品，不要用太油腻的以防皮肤会更干燥。

2、要注意不要吃太燥热的食物，比如辣椒、多喝牛奶，做些面部护理，做些面膜效果会更好，最好在睡觉前做再拍些护肤水效果会更好，涂些润肤的面霜或晚霜再睡觉，一般不会出现那些问题，早上起床脸上会滋润也还会那么干。

3、平时要经常涂些护肤品让面部保持滋润，保持脸部的水分使脸部润泽。一天洗二到三次脸最好，每次都擦些护肤品。多喝水和水果，蔬菜。喝些猪蹄、猪骨煲的汤效果也不错。通过一系列的方法，脸上不再那么干了，也润泽许多。

4、多喝水以及牛奶，特别是多些面部的护理。特别注意洗脸，以及洗脸后的护理，一般不会出现什么问题，皮肤也会好许多。

5、薏仁是一种美容食品，是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能可以有效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的机率。

7、苹果鸡蛋羹祛斑

原料：苹果150g，鸡蛋2个。白糖25g，香莱10g

制法：将苹果削去皮，剜去果核。切成小方丁;鸡蛋磕入碗中，搅散;香菜洗净，切细末。净锅放清水750g上火，放入苹果丁、白糖，开锅后勾入水淀粉，淋入鸡蛋液烧沸，出锅盛汤盆内即成。

以上就是一些春季美容护肤的方法，春天空气干燥，一定要多喝水，保持体内水分的充足，多吃些新鲜的水果和蔬菜，以增加维生素的摄取量，还有不要吃过于，辛辣油腻的食物，多做些有氧运动，最后祝大家越来越年轻越来越帅，春季护肤成功。