茶最佳营养温度70℃
冲泡绿茶时,水温应控制在80~90℃左右。一般泡法是先将75~85℃的沸水冲入杯中,然后取茶投入,茶叶便会徐徐下沉。对条索比松散的高档绿茶,一般采用中投法,即先置茶,后冲入沸水。此时温度也会对多酚物质的口感产生影响,温度越低,多酚表现越强,苦涩感就越强,因此不难解释,为什么我们在喝茶的时候,同样的一杯茶汤,在热的时候喝起来挺好,往往放凉了就感觉有一定的涩感。
提示泡好的茶要在30分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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