多发性肌炎的日常注意事项有哪些

大家都知道多发性肌炎发生以后会出现很多的症状，而且以疼痛为主，发病之后就会影响到患者的正常生活，该病一旦出现患者就要调整自己，生活当中有很多的注意事项需要引起关注，下面小编就给大家来介绍一下相关知识。

多发性肌炎是一种以肌肉疼痛发炎和变性为主要特征的慢性结缔组织疾病，一般发生在40～60岁左右的成年人或5～15岁的儿童。妇女的发病率为男性的两倍。这种病会引起其他并发症，如扩压肌病变、免疫力下降等。对于患者来要注意多发性肌炎的日常休养。

1、调节心理

保持乐观的态度，足够睡眠，避免劳累。

2、避免日晒

由于多发性肌炎的患者皮肤有光敏感现象，光照后皮损加重，故应尽量避免日光照射，外出时带帽子，手套或使用防晒霜等。

3、预防感染

避免寒冷等不良刺激。

4、尽量避免妊娠和人流

因妊娠可诱发本病加重。妊娠并非绝对禁忌，但宜在医师指导下进行，妊娠期间应定期到医院随诊，以及时了解病情变化，并遵循医嘱调整药物。

5、饮食

多食高蛋白，高热量食物。有吞咽和呼吸肌受累者，宜抬高头位，勤翻身，进食时取坐位，不能坐者则取侧卧位，头朝下，防止误吸、细嚼慢咽、少量多次、食物不能太稀或太稠。

6、休息与锻炼

注意多卧床休息，并积极配合医生治疗。可以进行适量的功能锻炼，辅以按摩，电疗，水浴等方法以避免肌肉的萎缩。

多发性肌炎的日常注意事项就是以上的这些内容了，我们要清楚的去了解这些相关的知识，当多发性肌炎发生在身边以后，要注意及时治疗，并且做一些自身的调节，如果我们合理的安排自己的饮食，并且进行一些运动的话给治疗带来很大帮助。