肺癌是一种常见的生活疾病了,很多人意识不到肺癌一种疾病,把肺癌当做别的病治疗,肺癌患者不能进行及时的治疗,肺癌的发生给肺癌患者的健康生活带来了烦恼,所以对于肺癌的治疗和护理我们要早日的进行,那么有效预防肺癌发病的措施有哪些呢?下面我们来具体了解下有效预防肺癌发病的措施。
有效预防肺癌发病的措施:
1、减少环境污染:大气污染是一个重要的致肺癌因子。其中主要有3,4-笨并芘,二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。
2、减少工业污染的危害:应从以下几个方面着手。在粉尘污染的环境中工作者,应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。改善工作场所的通风环境,减少空气中的有害物质浓度。改造生产的式艺流程,减少有害物质的产生。
3、禁止和控制吸烟:吸烟致肺癌的机理现在已经研究较清楚,流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的主要因素。应立即禁烟。国家应制定强有力的法律,宣传烟草含有致肺癌的致癌物质。以减少被动吸烟的危害。
4、饮食应富于营养、维生素A、D,应多吃新鲜蔬菜和水果。
5、在精神方面,要保持精神愉快向上,不能为一些小事而闷闷不乐。这些都是有效预防肺癌发病的措施。
以上为有效预防肺癌发病的措施相关介绍,相信大家对有效预防肺癌发病的措施已经有所了解。现在我们所处的环境来讲对我们的身体很不利,很容易就会产生很多的疾病。