人到中老年就会很容易出现白头发的，这是因为头发早白的原因，如果我们合理的保护自己，注意饮食和身体锻炼，也可以推迟头发变白的可能性的。

鬼剃头是人们对局部脱发的俗称，医学上称为斑秃，是骤然发生的斑块状毛发脱落。那鬼剃头如何治疗呢?专家说只要科学规范的治疗，避免因不当治疗而造成不良的心理压力和严重的经济负担

头发是非常重要的，建议大家在日常生活中不要盲目相信保健品，白花钱，还没有经历脱发，希望尽量少染发，少烫发，少服药，心情愉快，保证睡眠，这些因素都是非常重要的。

，脱发的发病预示着身体的某个方面存在些问题，它与人体的血液、微循环、内分泌、免疫功能等内部环境息息相关。

肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物很难排出，堵塞毛囊导致脱发，这一秃顶的原因应引起肥胖人士的重视。

夏天来了，身体内水分等营养流失的非常快速，在这个时候喝上一杯凉快的蜂蜜水，不仅可以使身体平和，还有美容养颜等的神奇功效。

有的人遇到事情过于激动，使大脑受到强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是&。

情绪问题:当人的情绪处于紧张、焦虑时，皮脂腺活动旺盛，头皮分泌出的脂肪大量增加，如果不能好好处理，头皮屑自动产生，毛囊受损，而造成头发脱落。

平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素b的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅。

因为,在掉发以后,能够以黑豆为原料药制造各族药膳以补肾从而驱使零落的头发重重生出息去,然而自己要留意黑豆和黑菜豆的差别,免得误用黑菜豆而达缺席治疗的成效。

正常情况下，每人每天脱落60-80根头发，尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发，这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，不是病态。

其外层(角质层)由和头皮相同的部分组成，头发若护养得良好则会处于平顺状态并常为自然油脂所密封，尚且可以从我们光亮的乌发中反射出光芒。

遗传因素:头发稀少患者有家族史者占20%,在遗传中,对男性呈显性遗传,对女性呈隐性遗传,这就是为什么头发稀少患者男多于女的原因之一。

那么,经常戴帽子会对头发有什么伤害呢?专家介绍说:帽子的压迫会影响头部的血液循环,使头发长时间不透气,尤其是发际处受帽子的压迫,毛孔肌肉易松弛,更容易引起脱发。

最后,专家提醒:一般情况,头发掉了一块时也不要害怕,先好好调理一段时间,一般都可以自行恢复,如果不能恢复,及时治疗也是可以解决的。

约有10-20%的斑秃病例有着家庭史，过敏性体质遗传者容易伴发斑秃，有报告一家四代均患斑秃，本病也可能与遗传缺陷有关。

脂溢性脱发最明显的特征就是头发从前额或者头顶开始脱发，先是头发变细，然后慢慢脱落，到后期脱发的区域会渐渐扩大到整个头顶区域，形成&。

专家指出:头发的营养需求十分复杂，为了保证头发营养的充足摄取，可以通过食用水果来改善发质，保证头发健康。

蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类的食物含量较多，但在夏天由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。

烫发能使头发显得丰满些，但不少头发纤细者往往找不到理想的护发品，办法是用一撮头发作试验，看看需要多少时间烫发效果最佳。