打鼾对人们的睡眠的影响

打鼾影响人们的睡眠质量，鼾症是一种经常会危害我们身心健康的疾病，鼾症的易患人群是很多的，患上鼾症的话有很多的伤害，鼾症患者应该注意了解治疗事项，这样能避免鼾症疾病给大家带来的伤害，帮助他们尽快的治愈鼾症，那么打鼾对人们的睡眠及身体有何危害呢?

睡眠是我们人类生存的一种生理需要，拥有良好的睡眠，觉醒时才能高度发挥大脑信息处理功能的能力，在探求精神和意识、学习和记忆等脑力劳动时，在提高工作效率的同时，保障身体健康减少各种疾病的发生，无疑是睡眠占有很重要的地位。

研究表明睡眠呼吸暂停是缺血性心脏病，如心绞痛、心肌梗死等的重要因素之一，同时还会引发各种心律失常、肺动脉高压、肺心病和高血压。有关专家在对多名猝死患者的分析后发现，睡眠呼吸暂停是引起夜间猝死的元凶之一。中风等脑血管多发生在夜间，研究发现睡觉时打鼾及呼吸暂停可增加脑血管病的发病率及死亡率，53%以上男性脑血管患者有长期习惯性打鼾史，35%的患者脑血管意外发生在睡眠时，与打鼾和呼吸暂停密切相关。世界睡眠日，莫让打鼾钻空子，打鼾不可不防!

打鼾有哪些症状?

患者熟睡后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐，30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤，此外尚有情绪压抑及健忘等。

那是什么原因引起睡眠呼吸暂停综合症呢?

睡眠呼吸暂停综合症病因复杂，各种原因引起的呼吸通道狭窄，主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停。包括鼻咽喉部疾病，如：各种鼻炎引起的鼻塞;鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狭窄。咽部狭窄：扁桃体肥大，腺样体肥大，咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄。颌面部发育畸形，如小颌畸形等，肥胖。小儿鼾症多由于扁桃体肥大及腺样体肥大。

了解打鼾的危害，提醒大家要经常适当的锻炼身体，提高自身免疫力。不要让自己太过劳累，经常适当地放松自己。如果患有打鼾，要及时治疗，不要让身体承受它的折磨。