脊髓损伤吃什么食物好

对于脊髓损伤患者来说，一定要注意日常的饮食，合理安排饮食对，病情能够起到很好的缓解作用，如果不加重视的话就会延缓治疗的时间，并且也会影响人们的正常工作和生活，接下来小编就为大家介绍一下脊髓损伤的饮食注意事项以及如何饮食，希望通过下面资料的学习能够丰富大家的知识。

脊髓损伤的饮食注意事项是什么?

1、日常生活饮食原则为：以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。

2、饮食摄取上应避免高热量食物如：油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。

3、煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物，而应增加的是高纤维类食物如：蔬菜、谷类、水果与足够水分。

4、摄取足量蛋白质，并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，如维他命A、C、E、矿物质硒等，以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。

5、每天要喝足3000毫升的饮水，有助于脊髓损伤患者膀跳定时排空、维持干净，并预防泌尿道感染，亦有助于粪便的柔软。水质一定要干净，如果不千净，就应煮沸20分钟，冷却后再喝。

6、不要饮太多的酒，酒精对脊髓损伤患者会造成许多严重问题。喝太多酒会增加解小便的次数:因此就很可能会沾湿衣服或床铺;亦可能忘了疏解压力而导致压疮;或者造成在转位、上下轮椅时不够稳健而跌倒受伤。喝太多酒亦会造成失水过多和腹泻。

7、牛奶提供蛋白质及多种维生素与矿物质，也是很重要的。但一天不要喝超过600毫升，喝太多牛奶会造成肾脏的问题。

脊髓损伤患者该如何饮食呢!

大家都知道多吃水果和蔬菜对人体健康又帮助的，所以患有脊髓损伤的人也应该要多吃水果、蔬菜，此外，还可以多吃豆类、糙米、全麦都蕴含丰富的纤维，多吃这些食物使粪便柔软，易于一排出，减少软便剂的需要量。高纤食物一定要同时搭配每天3000毫升的水，才能有效达到健康饮食的要求。

正常来说，人每天应该要喝1500毫升的水，即相当于8杯水，但是患有脊髓损伤的人就要每天要喝足3000毫升的水，因为这样有助于膀跳定时排空、维持净，并预防泌尿道感染，亦有助于粪便的柔软。水质一定要净，如果不干净，就应煮沸20分钟，冷却后再喝。

相信大家都知道牛奶是很有营养的，对人的健康也会有帮助。因为牛奶提供蛋白质及多种维生素与矿物质，对患有脊髓损伤的人来说也是有重要的帮助。但一天不要喝超过600毫升，喝太多牛奶会造成肾脏的问题。

通过对上述文章的讲解，相信大家对脊髓损伤的饮食问题有了，详细的认识，对于脊髓损伤患者来说，一定要注意饮食改掉不良的生活习惯就会有助于身体的环节，并且能够缩短治疗的时间让患者尽快的恢复健康，最后小编祝愿大家生活安康工作顺利。