适量饮酒可以预防老年痴呆的发生

预防老年痴呆的方法是很多人关注的，大家都知道老年痴呆是让家属非常头痛的事情，因此积极把握预防老年痴呆，关爱自己的老人，这才是孝敬老人，有研究表明，适量的饮酒对于预防老年痴呆的发生非常有帮助，接下来我们就对预防老年痴呆的方法做一番详细的解读。

酒喝多了会使人脑子迟钝，但美国公布的一项研究结果却显示，适量饮酒能够降低65岁以上老年人痴呆症发作风险。老年人每周饮酒量如果在相当于1至6小杯烈性酒之间，其患痴呆症的可能性比那些滴酒不沾的老人平均要低54%。

该研究的研究人员对400位老年人进行了长达12年报跟踪研究发现，在这段时间里，血压降低了的人要比那些血压没有降低的人的智力衰退的程度要小。这种情况也适用于不满60岁、每天适量饮酒的人。这个研究成果刊登在英国的《精神病学》第7期上。

论文的主要撰写人乔治·塞维拉博士说，这的确是一个重大的发现，研究已证明了控制血压与抑制智力下降有着某种联系，研究同样发现适量饮酒可以保护大脑。但是他们还不能肯定，这些现象是否长期起作用。因为在他的实验中，接受试验的人进行两次体检的时间跨度只有9到12年，还不能完全说明问题。塞维拉说，研究发现控制血压不仅能减缓或抑制智力的下降，同时还能减少患上Alzheimer和其它痴呆症的可能性。

每天一到两次的适量饮酒可以减小患上Alzheimer的机率，“适量”是产生有利效果的关键。不饮酒的人和酗酒的人比适量饮酒的人的智力都更易衰退。对血压的控制和适量的饮酒能够改善心脏功能，从而有助于大脑的健康。

如上是对预防老年痴呆的方法做出的分析，广大患者一定要给予重视，因为积极把握了预防老年痴呆才能够帮助患者更好的预防和控制疾病的发生，当然大家在把握了预防老年痴呆之后，还有必要积极咨询相关专家的建议。