面瘫的预防方法有什么

面瘫这样的疾病发生之后对于患者面部神经带去的伤害确实是非常大的。疾病的发生导致总是留下一些后遗症，给患者的生活带去了很多不便，所以人们也想能够预防面瘫疾病的发生。那么下面我们就跟随小编去了解一下面瘫的预防措施有什么?

面瘫的预防方法有什么

1、减少面部不良刺激：面部有大量神经，若是面部神经出现异常则会出现面瘫的情况，所以说我们要做的包括较多方面，如出汗不直接用凉水洗脸（用温水）、少看或不看电视或电脑、避免长时间站在强光下、不经常揉搓患侧面部、不使用刺激性化妆品等，这些措施均利于减少复发。

2、面部保暖：面部的保暖也是要注意的，尤其是在一些体质虚弱的人，若是风吹面部很容易造成面瘫。如用湿热毛巾热敷患侧面部、用温水洗脸、外出时戴好口罩或围巾、不迎风走路、不开窗睡觉等，做好相关保暖工作，可促进面部经络通畅、血液循环，从而降低面瘫复发几率。

3、避免针灸治疗：针灸治疗是人们常用的手法之一，这种方法不能自己治疗，需要请专业医师进行治疗。病变过程中（尤其是病变初期），应尽量避免针灸治疗;若不得不采取针灸时，应轻刺及浅刺，尽量避免使用过多的手法。与此同时，患者在病变初期不宜采用电刺激疗法。

4、其他方面：尽早采取有效方法进行治疗，如药物治疗、热凝射频治疗、食疗等，以更好的控制病情;避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、韭菜等。病变严重者，应少吃或不吃刺激性调料，如胡椒、花椒、芥末、茴香等;经常自我按摩患侧面部肌肉，可促进血液通畅而减少复发次数。

面瘫疾病的病因：

1：先天性面神经核发育不全。

2：血管机能不全。

3：代谢障碍：如糖尿病、维生素缺乏。

4：中毒，如酒精中毒等，长期接触有毒物也会造成面瘫。

5：创伤性，约8.2%，颅底骨折、颞骨骨折、面部外伤、外科手术及以及面神经分布区神经毒性药物的注射如酒精、青霉素及肉毒素等药物是面瘫在创伤性原因中最常见的。

6：神经源性，约13.5%，由于脑血管病，颅内、非创伤性神经源性引起。

7肿瘤（约5.5%），肿瘤本身及外科切除肿瘤均可以引起。肿瘤包括：基底动脉瘤、颅底肿瘤、听神经瘤、腮腺瘤、原发性胆脂瘤及颈静脉球肿瘤。

8：特发性（常称Bell麻痹），约30.3%，因为疲劳及面部、耳后受凉，受风引起。

9：耳源性疾病，如中耳炎、迷路炎、乳突炎、颞骨化脓性炎症。

我们通过阅读文章内容相信对于面瘫疾病有了更加深刻的了解，知道了这样的疾病形成的原因有什么，也知道了如何做能够预防面瘫疾病的发生，希望在以后的生活当中人们能够重视根据病因做好对面瘫疾病的预防和治疗。