面瘫患者的饮食要点会有哪些呢

面瘫疾病的发生让患者的生活特别的痛苦，而且他们的面部变化特别的严重，这种疾病是十分严重的，而患者的饮食也是需要加以关注的，我们必须要多去了解才可以，让我们往下看来了解一下面瘫患者的饮食注意事项会有哪些呢。

面瘫患者的饮食注意事项：

面瘫的饮食中应注意补充钙，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

面瘫患者禁止吃刺激性食物，面瘫患者一定要禁止吃辛辣刺激性食物，如葱、蒜、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等，这些食物可上行头目刺激面神经，使神经冲动加强，从而诱发疼痛。戒酒也是患者必须要遵守的，酒精饮用过多，易引起维生素b的缺乏，成为神经炎的诱因，特别是白酒，酒精含量高，所以面瘫患者一定要控制饮酒。

面瘫患者要多吃新鲜蔬菜，面瘫患者要多吃新鲜蔬菜和粗粮，如豆类，如黄豆制品、南瓜、玉米、洋葱、瘦肉、山楂、海带、大枣、苦瓜、丝瓜冬瓜、黄瓜、甜瓜、香蕉、桑棋等，适当增加维生素b的摄入对面瘫患者有很大帮助。

面瘫的预防措施：

1.注意休息：面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

2.适当锻炼：在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

3.膳食合理：少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。

4.远离风寒：空调、风扇是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。

通过上面这些知识的了解，朋友们已经了解到了面瘫患者的饮食要点有哪些了，面瘫的发生会让患者特别的痛苦，并且带给他们极为严重的伤害，所以患者的饮食是非常重要的，我们要多去注意饮食，多食用清淡的食物。