适合面瘫患者的按摩操

中医认为面瘫多由正气不足，营血亏损，复感风寒外邪，邪气趁虚侵入肌腠，留滞经络，致筋脉失养、肌肉纵缓不收。患者除了药物、针灸、物理疗法外，在急性期之后可通过做按摩操进行辅助治疗，有利于早日康复。

1、推磨面部。先将两手掌搓热置于面部，由下颌经口周、脸颊、鼻唇沟、眼眶至额头，反复推摩约3分钟。

2、揉眼外侧及颊部。将手指分别置于眼外侧及颊部，并以患侧为重点，反复按揉约2分钟。

3、鼓腮努嘴。用手捏住患侧口唇，用力鼓腮努嘴，让口腔内气流由健康的一侧面部嘴角吹出。每日3次，每次鼓腮努嘴20次。

4、按揉合谷穴、列缺穴。两手拇指分别按揉面部的合谷穴、列缺穴各1分钟。

5、点揉面部诸穴。双手搓热之后点揉攒竹、阳白、鱼腰、承泣、四白、迎香、颊车、地仓等穴位。重点按揉患侧，手法由轻至重，各按1分钟。

6、提捏面部。由口角开始，向上沿着鼻翼两侧至眼角，平行向外提捏面部，反复数遍。

7、扣面。用手指在面部叩击，叩击的力度适中，面部有感觉就可以，持续2分钟。