面瘫的预防工作具体是什么呢

面瘫应该说是有一定的治疗难度的，特别是顽固性面瘫那就不用说了，肯定是比其他的更加有难度的。据我们了解，即使是患者本人对这方面了解的也是比较少的。生活中大家需注意一些预防工作：

方法一：适当锻炼，在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如：散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循环得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

方法二：心理减压，面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我心理调适，如：倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。这些都是属于有效的面瘫的预防方式。

方法三：注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利面瘫的康复。

方法四：少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。因此，饮食对于面瘫的预防也是很重要的。

面瘫的预防工作：

面瘫这种面部神经受损所引发的疾病，在季节交替的时候非常容易对人们造成危害，大家一定要重视起来。季节交替期间做好对该疾病的预防工作是非常有必要的，下面就请专家为大家介绍一下季节交替时如何预防面瘫。

“面瘫”西医称为“面神经麻痹”，一年四季均有发病，但交替季节，特别是气温变化无常时高发。中医认为，人体过度疲劳，再受到风邪侵袭，影响气血运行，经络失和，就会导致口眼歪斜。而从西医的角度看，主要是病毒侵袭面部神经，或者带状疱疹病毒侵犯面神经，从而出现“面瘫”，少数病人中耳炎也会引起面神经麻痹。江苏省第二中医院针灸科王栋

面瘫是面部神经麻痹的俗称，民间也有称“歪嘴巴”、“中风”、“吊鞋带”等，即指面肌瘫痪，是由各种原因导致的面神经受损而引起的病症。主体临床表现是面部表情肌群运动功能的障碍。面瘫又被中医称为“口僻”病，是指以突发面部麻木，口眼歪斜为主要表现的痿病类疾病。

面瘫不受年龄限制，患者面部往往连基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。面瘫分为周期性和中枢性两种，其中周围性面瘫发病率很高，而最常见者是痿面神经炎或贝尔麻痹。平常人们说的面瘫，在多数情况下是指面部神经炎而言。因为面瘫可引起十分怪异的面容，所以被人们称为“毁容病”。

关于顽固性面瘫的介绍就为大家介绍到这里，如果您还有相关的疑问的话，可以随时向我们提问，我们会尽快给您答复。但是我们要了解这些治疗方式并不是适合每一位患者的，大家一定要根据自己的实际情况来选择。