得了面瘫后的饮食注意哪些呢

在我们的身边患上面瘫的人越来越多，发病以后就会出现口眼歪斜的情况，让他们的形象受损，该病是特别折磨人的一种疾病，发病以后不仅仅是治疗那么简单，还要特别的注意自己的饮食，那么该病的饮食需要注意哪些呢。

第一、补充钙

面瘫患者的饮食中应注意增加钙的含量，因为钙不仅对骨骼的生长和智力发育有益，还能促进肌肉及神经功能恢复正常，对面瘫患者肌肉萎缩的治疗很有帮助，所以补钙很重要。患者可以吃些排骨、蛋黄、水果、奶制品等钙质丰富的食物。

第二、补充维生素

面瘫患者的饮食护理提醒广大患者，饮食中不要缺少了维生素，尤其是维生素b族元素，如b1、b2、b12等。维生素b族元素能够帮助面瘫患者的神经传导物质的合成，促进患者的恢复，所以应该适当补充。

第三、食物的选择

面瘫患者在日常生活中，有需要多食用的食物，比如新鲜蔬菜水果、粗粮等，如豆类、玉米、瘦肉、冬瓜、黄瓜、香蕉、桑棋。但也有需要患者禁忌的食物，像生冷、油腻、刺激性食物，这些食物不易消化，性寒，所以患者最好不要食用。

面瘫饮食中，对于能够提供丰富的维生素b的日常生活饮食有香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、杏、柿子、葡萄苹果、菠萝、梨、桃、西瓜等很好的选择，补充充足的维生素对于健康是非常重要的。

第四、面瘫患者的日常饮食也有很多禁忌

1、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪。

2、控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，

3、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

4、限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。

5、脑血栓面瘫的患者食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。

6、注意烹调用料。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。

7、脑血栓面瘫的患者要经常饮水，尤其在清晨和晚间。

综上所述，我们很清楚的知道了面瘫的饮食需要注意哪些了，该病是特别可怕的疾病，给患者的自信带来很多的影响，所以我们一定要重视起来，一旦面部出现症状的话，就要及时治疗，还要特别注意以上的这些饮食事项。