面瘫患者要高度重视饮食

我们平常都说到病从口入，所以饮食的重要性大家可想而知了。合理的饮食可以帮助病人们更加快的恢复正常，而不合理的饮食反而会让病人们的病情加重的。面瘫病人们也要高度的重视好饮食，这样才会有更加好的治疗效果的。下面我们就一定了解面瘫的饮食注意。

面瘫饮食注意事项主要有以下几个方面：

（1）新鲜蔬果面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，另外还有一些粗粮如豆类，黄豆制品。

（2）忌生冷油腻刺激性食物对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免，如烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒等。

（3）适量补钙由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。

（4）维生素B族据研究发现，维生素B族元素对面瘫患者的恢复也有帮助，如B1B2B12等，富含维生素B族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄、维生素B、面瘫饮食中若能适量添加的话，是有利于神经传导物质的合成的。

（5）忌吃：面瘫患者饮食应少吃点辛辣刺激的东西，比如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等，这对身体是有好处的。宜吃：面瘫患者饮食可以多吃些新鲜的蔬菜水果补充维生素。比如蔬菜类，西红柿，冬瓜，黄瓜，苹果，菠萝，梨，桃，西瓜，杏，柿子，葡萄。

以上就是面瘫的饮食注意了，相信朋友们一定了解清楚了。面瘫病人们要清楚的知道饮食对于疾病的治疗的重大的作用，注意好饮食，才会有个好身体。