面瘫患者们吃什么有好处

对于面瘫患者们如果能够在治疗中，配合好饮食，那么病情的恢复会更加的快的。因为面瘫是人们面部的神经出现了问题，所以正确的饮食护理是非常的必要的。那么，面瘫患者们吃什么对病情有好处呢？下面这篇文章小编就给大家带来面瘫的饮食介绍。

面瘫的饮食禁忌主要有以下几种：

一、多吃含维生素B的食物有助于面部的恢复，维生素B能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。维生素B族元素对面神经疾病有帮助，如B1、B12等。维生素B族：冬瓜、黄瓜、木瓜、香菜、菠萝、梨、桃、番茄、苹果、西瓜等，一般水果都富含钙元素。

二、菠萝、奶汁炖排骨，该法就是经常被采用的一种饮食疗法。做法是：先把排骨用鲜奶，泡上一小时，然后爆锅，把排骨稍煎一下，然后加好调料和上汤用中火炖上30分钟。在起锅前5分钟要把菠萝放进去。用排骨、牛奶是因为排骨中还含有镁，镁可以在钙和钾的新陈代谢中，对神经系统的正常运作起重要作用。并且，二者他们含有丰富的钙，菠萝含有大量的维生素B，这两种元素对于缓解面部肌肉受损有很好的作用。

三、多吃含钙高的食物对面瘫的恢复也有帮助，因为面神经疾病患者，主要是面神经传导障碍而导致肌肉瘫痪，所以补钙很重要，水果、胡萝卜、排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、西瓜等都富含钙质。对面瘫的恢复都有很大的作用。

以上就是面瘫的饮食介绍了，相信大家一定了解清楚了。对于患有面瘫的朋友们。一定要高度的重视好饮食的护理，因为可以让患者们康复的更加的好。希望上文对大家有所帮助。