怎么样饮食对偏头痛患者有用处

偏头痛吃什么好？很多朋友特别是女性都患有偏头痛的毛病，这虽然不是什么大病，却让人难受，而且经常吃药也不好，故可以从饮食上来调理。下面小编和大家推荐几款养生食谱，对治疗偏头痛有一定的效果。

【材料】芹菜400g，鲜香菇50g，酱油、淀粉、醋、盐、食用油各适量

【做法】

1、将芹菜去根、叶，洗净，剖开，切段，用盐拌匀约10分钟，清水漂洗

2、将香菇切片，醋、淀粉混合后装在碗里，加大约50ml的水兑成芡汁待用

3、炒锅烧热，加入适量食用油，烧热后加入芹菜煸炒2-3分钟，然后投入香菇片迅速炒匀，再加入酱油稍炒，最后淋入芡汁，速炒起锅即成

【功效】平肝清热，益气和血，用于肝阳上亢的头痛、眩晕。

【材料】鸡蛋2个，川穹9g，大葱5根

【做法】

1、先把鸡蛋煮熟，然后去壳，川穹洗干净，大葱洗净切段

2、把剥壳后的鸡蛋、川穹、大葱一起放入锅中，加水煮开，转慢火再煮30分钟左右即可。

【功效】可治风邪引起的头晕头痛，具有平肝、宁神的作用