预防面瘫后遗症需要做什么

面瘫的发病人群很广，有男性也有女性，有成年人也有少年儿童，所以在治疗面瘫的过程中，需要关注不同人群的个性化要求，并且积极预防面瘫后遗症的出现。患者自己应该做些什么呢？下面就来简单介绍一下。

1、避免情绪的变化。许多患者得病之后情绪会出现严格的变化，这对于疾病治疗不利。个别女性患者照镜时，发现自己的面容变丑陋，害怕见人。情绪变化。有的产生焦虑、恐惧、忧郁的情感，有的心情紧张、激动，有的患者担心治不好而留下后遗症而唉声叹气，内心充满苦恼。根据患者不良的心理特征，要对患者耐心解释、安慰、同情、关心，缓解患者紧张的心理状态，稳定患者的情绪，克服焦虚、忧郁感。如在患病期间心理上处于焦虑、紧张的状态，可以导致体内病理生理的变化，促使病情发展。

2、避免刺激。患者往往是一侧的面部肌肉出现瘫痪现象，要注意对肌肉的保护，避免过度刺激，不要经常擦脸，用手按摩瘫痪的面肌时，不要动作过大过于剧烈，可以有效地减少后遗症的发生。针灸治疗应遵循的原则是病起初期，宜浅刺轻刺，手法切忌过强过多刺激。早期如予过强的刺激，则可能导致面肌痉挛，使病情迁延不愈；愈前期，不宜使用电刺激，以免产生局部面肌痉挛或抽搐。

因此，要预防面瘫后遗症的发生，患者应该正确面对疾病，并且坚决进行疾病的治疗，避免出现侥幸心理。要保持自己情绪的稳定，积极调理自己的心理状态，并且要避免对自己的患病侧进行刺激。