三叉神经痛的预防要怎样进行呢

三叉神经痛的初期，专家建议服用药物，但是一定要在医师的指导下进行才可以。专家指出，三叉神经痛在服药期间再加上很好的预防和保健，对疾病的的控制和治愈是非常有帮助的，那么三叉神经痛的预防要怎样进行呢？

一、注意日常动作如吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

二、注意保暖注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面；平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

三、注意心态三叉神经痛患者应保持精神愉快，避免精神刺激；尽量避免触及“触发点”；起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。

四、适当体育运动三叉神经痛患者多参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

五、饮食注意饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等；饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品；多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

三叉神经痛的预防保健!以上介绍的就是三叉神经痛的预防保健知识。专家望患者加强预防，远离病痛，早日恢复健康的身体。