偏头痛有什么食疗方法啊？饮食保健

偏头痛多方生在女性的身上，很多人不知道自己总是头痛是怎么回事，有时候休息一下就会好了，所以总是不在意，偏头痛对身体也是有影响的，所以偏头痛也是需要治疗的，下面为大家介绍一些偏头痛食疗的方法。

1、菊花粥

取菊花末15克，粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥，待粥将成时，调入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散风热之功，适用于肝火所致偏头痛，证见心烦易怒面红者。

2、绿精茶

取绿茶1克，谷精草10克，蜂蜜25克。将绿茶和谷精草放入锅内加水煮沸5分钟，去渣，加蜂蜜温饮。此茶具有祛风止痛之功，适用于各种偏头痛。

3、菊花白芷茶

取菊花、白芷各9克，研成细末，开水冲泡，代茶饮。此茶具有祛风平肝、解痉止痛之功，适用于偏头痛。

4、葱白川芎茶

取葱白两段，川芎10克，茶叶10克，放入杯中，开水冲泡，去渣温饮。每日1剂，多次冲饮。此茶具有祛风止痛之功，适用于风寒之邪引起的偏头痛。

5、止痛饮

取白芷6克，细辛3克，蔓荆子9克，防风9克，蜂蜜适量。将白芷、细辛、蔓荆子、防风浸泡半小时，然后用武火煎煮，水沸后用文火再煎10分钟即可，服时加适量蜂蜜。此饮具有祛风解痉止痛的功效，适用于偏头痛属于风寒外袭、循经上犯者。

上面为大家介绍的就是治疗偏头痛的一些食疗的方法，当大家偏头痛的时候可以试试上面的方法，还是很有效果的，也可以去医院进行治疗，偏头痛的时候要尽量保持环境的安静，最好是睡一会儿，有助于缓解偏头痛。