首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：首页 > 饮食常识 > 健康饮食

春天多吃鸡鸭肝可保肝养肝

导读：专家提醒市民，“以脏补肝鸡为先”，鸡肝属于甘温食品，可补血养肝温胃，是食补养肝的上佳选择，较其它动物肝脏的作用更强。

春天多吃鸡鸭肝可保肝养肝

饮食上少吃阳亢的食物，如油炸和辛辣食品。可多吃些滋润补阴的食品，如鸭肉、荸荠、藕、百合、山药、南瓜、核桃等。还可用桑叶、薄荷、菊花泡水喝，有清热下火的作用。

<上一页 12下一页>

点赞(0)

分享到：

收藏(0)

相关内容

鸭肝养肝疲劳保肝更多>>

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

吃鸭肝100克，热量313千卡具有抗氧化、防衰老、保...之功效，常用于疲劳、眼睛干涩...

相当于举重104分钟消耗的热量...

相关菜谱

鸭血粉丝汤

鸭血粉丝汤

盐水鸭肝

盐水鸭肝

鸭血粉丝汤

鸭血粉丝汤

图文

扫一扫手机查看