继发性坐骨神经痛的预防要做好

积极做好继发性坐骨神经痛的预防关注可以让患者免受疾病的折磨，我们知道很多疾病都有不合理的日常饮食有关，所以积极做好继发性坐骨神经痛的预防首先要从养成良好的生活习惯和饮食习惯入手。

继发性坐骨神经痛的预防：

1防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。

2防止细菌及病毒感染。原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后，病原体（细菌或病毒）产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发本病，又能加重本病。

3注意饮食起居调养。注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。

只有积极做好继发性坐骨神经痛的预防才能让患者彻底的拜托疾病，另外做好继发性坐骨神经痛的预防要养成良好的饮食习惯，切记，病从口入，只有规范饮食，患者才会尽早康复。