小儿腹泻的注意事项

妈妈们在照顾宝宝的时候要注意哪些问题才不会加重宝贝们的病情呢?对于这一点很多家长都不是非常了解，在宝宝患病期间，家长们一定要特别注意饮食问题和其他问题的改变，接下来就让我们具体看一下宝贝腹泻的注意事项，

童腹泻需要全方位的护理，尤其是对于年龄较小的婴幼儿来说更是如此。我们应该要调整好孩子的饮食，以减轻胃肠道的负担，具体方法如下：

1.烹调方式应选择清蒸、水煮的方式，避免油炸、油煎等不易消化的制作

2.供给主食类食物

要给儿童提供热量，宜补充米饭等五谷食物，如婴幼儿营养米粉、粥、白吐司等，但仍须视儿童的年龄及腹泻情况而定。一般而言，婴幼儿营养米粉容易消化。对于已经会咀嚼的儿童，可喂粥及骨头汤，除可补充热量外，亦可提供流失的电解质。较大的儿童则可去皮的白吐司当作点心食用

3.避免食用高纤维食物

大部分的植物纤维均有促进肠蠕动的作用，因此在儿童腹泻时，应避免食用纤维较多的食物，如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。若为轻微的腹泻，则可选择叶菜较细嫩、纤维较少的食物，而且分量不宜过多。

4.摄取蛋白质

建议选择瘦肉、去皮的鸡肉、鱼类、蛋、豆腐等较不油腻且又含蛋白质的食物。海鲜类的油脂含量虽然很低，但若要食用，须确保新鲜、卫生、以免因储存不当，食用后造成有害菌侵入体内，再度引起腹泻。

5.喂奶粉的婴儿，奶粉浓度应调整

轻微的腹泻，可以将牛奶冲淡一些，如果儿童喝配方奶，应让儿童喝固定的品牌，不要随意更换，以免儿童不适应。如要为儿童选择另一种品牌的奶粉，则要注意换奶粉过程中儿童是否有不适的肠胃反应，若有不适情形，暂时停止换奶粉

6.母乳喂养的妈妈们应注意接口有些成人吃的东西，宝宝是无法消化的，戒掉吧。

7、小肚肚保暖很重要，除调整饮食外，还要注意宝宝腹部保暖。气候凉的时候，宝宝由于受病毒侵犯，其肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，将加重腹泻。妈妈们可用热水袋对宝宝腹部进行热敷，也可帮宝宝揉肚子，以缓解其疼痛。

通过以上对小儿腹泻注意事项以及护理小贴士的介绍，相信各位家长们对护理宝贝们的健康已经有了一定的信心了吧，希望各位家长都能够细心的照料自己的宝贝，尽早的回到那个活蹦乱跳的小精灵。