白领精细饮食少硒更高发肺癌职场健康

资料显示，白领女性患肺癌的几率较高。妇科专家指出可能有人会问，她们也很少吸烟，为何肺癌高发呢?妇科专家说其实肺癌并不一定问津抽烟者，白领的生存环境和生活方式使她们和肺癌关系“密切”。下面就是诱发白领肺癌的几个高危因素。

第一，白领长期处于室内、室外环境都污染的状态中。

室内电子污染、办公室设备污染易导致肺部过敏、支气管哮喘等。而外部浓重的空气污染，被认为导致肺癌的主要原因。虽然人人接触外部污染，但因白领接触室内污染的时间较一般人更长，所以，肺部极易处于“弱态”。

第二，白领饮食精细，高脂肪饮食中缺少防止肺癌的微量元素-硒。

这也是易得肺癌的诱因。中医把人体肺脏视为“五行”中的“金”，两片肺叶居人体上部。“金”的特性是"清肃”。健康的肺脏像丝绸一样光展、滑润;病变的肺脏像抹布一样褶皱、污浊。保护肺脏，就要保护它上述的一些健康特性。而我们白领的生存环境、生活方式都不利于肺的健康态。

第三，极少运动。运动能使肺强健。

尤其是凛冽的冬天，在空气清新处跑步，肺部气体与新鲜空气“对流交换”，极利于呼吸道及肺部。但白领们一没新鲜空气，二没时间锻炼，所以，肺脏就变得日益萎弱。“敌人”进攻，被击败的一定是弱者，但肺强健者极少得肺癌。