胃溃疡饮食有什么注意事项

很多人都在咨询胃溃疡饮食注意事项，只有正确了解胃溃疡饮食注意事项才能够帮助大家尽早实现疾病预防和控制，那么常见胃溃疡饮食注意事项是什么呢?接下来我们就来具体把握一番。

胃溃疡饮食注意事项：

1、保持心情舒畅，精神集中：人的情绪与胃酸分泌及胃的消化作用密切相关，情绪低落时，即使美味佳肴，也会味同嚼蜡。因此，进食时要保持精神放松，心情愉快。

2、避免辛辣、戒烟、节制饮酒：经常大量食用辛辣刺激性食物，使胃粘膜受刺激，长期处于充血状态，可引发慢性胃炎。吸烟可使胃部血客收缩，减少胃部血液供应，同时抑制胃粘液的分泌，加重胃粘膜损害，吸烟可使幽门关闭不全，引起碱性胆汁反流入胃，破坏胃粘膜屏障，使胃粘膜防御功能降低而诱发胃病。长期或一次大量饮用烈性酒，能直接破坏胃粘膜屏障，引起胃粘膜充血，水肿，糜烂，甚至出血。

3、讲究卫生：注意饮食卫生，把住病从口少这一关。做到便后，饭前洗手。生吃瓜果要冲洗干净。避免食物污染上致病细菌。不食变质，霉变食物。

如上是对胃溃疡饮食注意事项做出的分析，希望大家给予重视，因为积极了解了胃溃疡饮食注意事项，才能够帮助大家准确的预防和控制疾病，进而规避疾病导致的不必要麻烦的发生。