简单介绍胃溃疡的护理要点

胃溃疡是一种慢性肠胃疾病，与其他慢性疾病一样，胃溃疡的治疗周期较长，比较难以治愈。在治疗周期内以及治愈后，胃溃疡患者都应该要对身体做好护理，避免胃溃疡的再次发作。现在，小编为大家简单介绍一下在生活中应该怎样护理胃溃疡。

1、避免精神紧张防止过度劳累

人们常常把胃肠道称为“第二神经中枢”，与人的精神活动有着密切的联系。中医说：“思伤脾”。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。所以，胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。同时胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。

特别提醒：患上胃溃疡的老年人，少打麻将，因为打麻将容易激动，神经系统会影响胃液分泌，不利于胃溃疡的愈合。

2、实行分餐制预防细菌感染

近年研究发现，胃溃疡是由幽门螺杆菌感染引起的，所以，胃溃疡是可以传染的。根据流行病学调查，欧美人群感染幽门螺杆菌的为20%;而中国人为50%。治疗胃溃疡除了要用药物杀菌外，还要防止传染。防止传染最有效的办法是实行分餐制。特别是亲属之间有胃溃疡患者的，一定要实行分餐。同时从预防的角度出发，家有胃溃疡患者的亲属，建议要上医院做个检查，看有否被传染。

3、避免服用损害胃黏膜的药物

有些药物，如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等，对胃黏膜有刺激作用，可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。特别是老年患者，如果使用，可能引起胃部大出血。

4、定时定量吃饭最重要

现在医学界对于该不该少吃多餐有争议。一种观点认为，多次进食，可以稀释胃酸，让胃部舒服、止痛;另一种观点认为，少吃多餐其实不仅不能减轻症状，反而会加重病情，虽然进食后可中和一部分胃酸，但又刺激胃酸分泌，因而多餐会不断使胃受到刺激，不利于溃疡的愈合。

胃溃疡的一个诱发因素是长期的饮食无规律。比如许多人经常不吃早餐，导致胃酸腐蚀胃黏膜，容易得溃疡病。所以建议，胃溃疡病人还是定时定量吃饭最重要。在保证一日三餐正常的基础上，适当增加一两餐点心就行了。

5、有胃部炎症的要吃细软食物

一般来说，胃溃疡患者要避免食用粗糙食物，加工出的膳食要软、烂、易消化，不宜用油煎、爆炒、烟熏、腌腊、醋熘、凉拌等方法。

在护理胃溃疡时，务必是要注意饮食，饮食不当对胃溃疡患者的胃部功能将会造成严重的损害，甚至会导致胃溃疡疾病加重或者是愈后复发。