哪些食物能够有效防治胃溃疡

提起胃溃疡，相信大家都听说过，甚至自己或者身边的朋友、熟人都曾经遭受过胃溃疡的折磨。胃溃疡一旦发作起来会给患者带来巨大的疼痛，让人们恐惧不已。其实，人们无须过于恐惧的，只要在生活中多一些能够有效预防胃溃疡的食物就可以最大限度地避免胃溃疡的骚扰。那么，有哪些食物能够有效防治胃溃疡呢?

香蕉

胃溃疡病是由于过度紧张、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层。因此，经常吃些香蕉特别是未成熟的青香蕉可预防和治疗胃溃疡病。

酸奶

常喝可治疗胃溃疡及十二指肠溃疡。因为酸奶中的乳酸杆菌能杀死人体中一种叫做幽门螺杆菌的细菌，而这种细菌正是引起胃溃疡的祸根。试验表明，用酸奶加上少量普通抗菌素，经过7天就会有80%的幽门螺杆菌被杀死。

紫菜

紫菜内维生素A的含量非常丰富，大约相当于卷心菜的70倍左右。另外，还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此，常吃紫菜可治疗胃溃疡。据国外报道，日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡病的最佳食物。英国科研人员也发现，常吃紫菜可预防和治疗胃溃疡病。

对于任何一种疾病来，平时做好预防措施才是最重要的，胃溃疡也一样，只有平时多做一点工作，筑起一道健康防线，才能够把胃溃疡挡在防线之外，让自己和家人免受其扰。